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生活中有效预防癌症的12招

2020-05-22 20:19:12  来源:广州资讯网
    日本国立肿痛研究中心副所长柳村一提出下列预防癌症的12个注意事项,具有一定的参考价值: (l)不偏食.摄人营养应平衡; (2)不反复食用同一种食品; (3)避免饮食过量、过饱; (4)不嗜酒,不饮酒过度; (5)不吸或少吸香烟; (6)摄食适量的A、C、E.多吃富含纤维素的食物; (7)摄人食盐不过量.不吃过热的饮食; (8)不吃烧得过焦的鱼、肉及其他食物; (9)不吃发霉的食物; (10)不过度暴晒; (11)避免过度劳累; (12)保持身体清洁,注意讲究卫生。编辑:恒业