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眼睛干涩应该如何办

2020-07-31 21:07:31  来源:皮皮资讯网

      很多年轻朋友在工作一天之后,眼睛干涩,尤其是早晨起床的时候,更加严重,但是有于工作原因,必须每天面对几个小时的电脑,那么,有什么好方法能缓解眼睛干涩呢

      眼睛干涩的朋友,很多都会准么一瓶滴眼液,发现眼睛干涩的情况了,就会随手滴两滴。很容易造成眼睛对滴眼液的依赖性,并且我们常用的滴眼液里面有会含有一些添加剂,长期使用,对眼睛也是有一定影响的。那么生活中有什么方法能帮助保护眼睛呢

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      2对于长期依赖电脑工作的朋友,可以在晚上睡和早晨起床的是,用清水冲洗眼睛。记住,一定是干净的清水。方法是,把手和脸提前洗干净,尤其是化过妆的女孩子,一定要将眼睛周围的化妆品清洗干净,然后手捧着干净的亮水,将眼睛埋在清水里,眨眼几下。开始会觉得眼睛不舒服。但是记下就觉得眼睛清凉多了。眼睛是喜凉不喜热的,每天坚持两次。一周后,眼睛拜托干涩的困扰。

      3平时眼睛周围痒的是,一定切忌不要用手直接揉,避免手上的细菌进入眼睛,导致眼睛睫毛根部感染,导致眼部不适。

      眼睛是心灵的窗户,大家在日常生活中,要保持眼部卫生,保护视力。


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